Podotherapie Tol

Header afbeelding

Adresgegevens

Jurriaan Kokstraat 55
2586 SC Den Haag

Harriët Freezerhof 195
2492 JC Den Haag

Tel: 070-3524222
E-mail:
info@podotherapie-tol.nl

Openingstijden

Maandag: 08:00 - 16:30
Dinsdag: 08:00 - 16:30
Woensdag: 08:00 - 16:30
Donderdag: 08:00 - 16:30
Vrijdag 08:00 - 16:30

Avondspreekuur op aanvraag

Afspraak maken

Indien u direct een afspraak wilt maken kan u het beste telefonisch contact opnemen. Dit kan zonder verwijzing van uw huisarts. Vragen stellen kan door ons te mailen of te bellen.

Nieuws

Waarom krachttraining zo belangrijk is

Publicatiedatum: 03-07-2025

Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

Lees verder over 'Waarom krachttraining zo belangrijk is' op Gezondheidsnet

Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim

Publicatiedatum: 21-06-2025

De temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.

Lees verder over 'Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim' op Gezondnu

KNGF pleit wederom voor terugkeer fysiotherapie in basispakket

Publicatiedatum: 19-06-2025

Veel patiënten die fysiotherapie nodig hebben, kunnen dat niet betalen. Want niet meer dan 12 procent van de fysiotherapie voor volwassenen wordt vergoed. Anders is er een aanvullende zorgverzekering nodig of moet de portemonnee getrokken worden. Hierdoor mijdt een groep Nederlanders deze vorm van zorg. Daarom pleit het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) voor terugkeer ...

Lees verder over 'KNGF pleit wederom voor terugkeer fysiotherapie in basispakket' op Nationale zorggids

Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is

Publicatiedatum: 02-06-2025

De overgang is een periode van verandering – in je hormonen, energie, stemming en lichaamssamenstelling. Veel vrouwen merken dat ze sneller aankomen, zich minder fit voelen of last krijgen van hun gewrichten. Goed nieuws: met krachttraining kun je daar zélf iets aan doen. En nee, je hoeft er geen sportschooltype voor te zijn.

Lees verder over 'Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is' op Gezondheidsnet

Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts

Publicatiedatum: 17-05-2025

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts van ...

Lees verder over 'Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts' op Gezondnu

Podotherapie Tol Leidschenveen

Publicatiedatum: 07-03-2024

Vanaf 04-03-24 houden we ook spreekuur in Leidschenveen.
U kan ons iedere maandag vinden in gezondheidscentrum Leidschenveen, Henriette Freezerhof 195 https://www.gcleidschenveen.nl/zorgverlener/podotherapie-tol/

Lees verder over 'Podotherapie Tol Leidschenveen'

Manueel-therapie en Podotherapie

Publicatiedatum: 17-04-2023

Pijnklachten in het lichaam ontstaan vaak vanuit het niet goed kunnen bewegen van een of meerdere gewrichten.
Uw spieren moeten harder werken en raken uit balans en soms zelfs overbelast. Wist u dat onze therapeuten opgeleid zijn in het opsporen van bewegingsbeperkingen (blokkades) in de gewrichten van uw lijf?
En dat ze de gewrichten weer in ...

Lees verder over 'Manueel-therapie en Podotherapie'